J'aime mélanger les fruits et les légumes qui sont dans mon réfrigérateur. Cette fois ceux sont des carottes et du céleri qui sont venus se glisser au milieu des fruits de saison.
Pour les carottes et le céleri utilisez une centrifugeuse car leurs fibres sont dures.
Pour l'orange, pelez-la en laissant la peau blanche sur l'orange car elle contient la plupart des nutriments.
Ingrédients pour un jus pour 4 personnes:
- 4 oranges à jus
- 4 carottes
- 2 pommes (Pink Lady ici)
- 1 branche de céleri
1. Laver, rincer et peler les fruits et les légumes. Couper l'ensemble en petits morceaux.
2. Déposer les fruits et les légumes dans la centrifugeuse et actionner à forte puissance. Servir.
Ce petit goût de céleri était super agréable.
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